czy moge

te wyniki z postu nic nam nie mówią, wiesz to zgrubne przybliżenie na podstawie którego nikt o zdrowych zmysłach nie będzie oceniał czy masz sie odchudzać czy nie, de facto pomiary masz w normie, Liczy sie wygląd i proporcje ciała słowem wrażenie optyczne a nie cyferki na podstawie których jedynie co mogę z całą pewnością powiedzieć to to, że nie [...]

endo jest bardziej anaboliczny mięśniowo i tłuszczowo a co z a tym idzie będzie MNIEJ kataboliczny mięśniowo jak i tłuszczowo niestety też. Chciałbym jeszcze wiedzieć czy jest jakaś maxymalna i minimalna liczba spalanych mięści przy ilości spalanego tłuszczu, chodzi o to ile moge spalić mięśni, jeżeli nie tak prowadze redukcje. możesz spalić [...]

Sorki wielkie za niescislosc ktora sie tutaj wkradła oczywiscie chodzi mi o gainera... Fundusze sa wazne bo nie chce przeplacac jesli elefkty beda takie same po Mass XXL bo roznica pomiedzy mass xll a vitalmaxem jest i w cenie i w ilosci produkty mass 4,8 KG Vitalmax 2 4,5 a w cenie pewnie ze 20 zlocisza a czym sie rozni vitalmax od mass xll czy [...]

[...] powtórzeń, 5tyg 4-6 lub 1-5powtorzen utrzymać wagę(3 razy w tyg) 8 tyg eksplozywność redukcja (3 razy w tyg) Do tego mam trening kosza 5xtyg Potem chce to utrzymywać nwm czy to nie będzie za długo albo moge zobić 2 takie 15tyg cykle? prosze o pomoc Zmieniony przez - seba1213 w dniu 2015-08-09 10:08:12 Zmieniony przez - seba1213 w dniu [...]

Myślałem nad tym ale gdzieś wyczytałem ,że nie powinno się jeść mietka więcej jak 6 tyg. Czyli mam tego na tyle że mogę szamać 9.5 tygodnia.Po takim cyklu wystarczy tamoxifen na pct? Leży akurat paczka u mnie i nie wiem czy opłaca się kupować cloma albo nolve? I// Jeszcze jedno jak wrzucę jedną tab do śniadania drugą do obiadu będzie git? Czy [...]

csc - to z tego że Energizer ma ten sam skład do II a w dodatku ma mono czyli WYDAJE mi się że nie powinno sie gryźć piotr - tak masz 5 g kretki na 30 g a ja mówię o mieszaniu powiedzmy 5 g mono z 10 g Nitro looknij sobie w dział suplementacji w linki tam masz łączenie stacków i kreatyn i jest nitro i mono i takie zestawienie podają. Ale to nie [...]

A mogę wiedzieć gdzie dostaliście koszulki? W sklepach w swoich miastach, czy w internetowych? I czy znacie jakieś dobre sklepy z ubiorami kolarskimi w Poznaniu? Pozdrawiam freecis gg:1614094

[...] mam problem jedynie w okolicy szyi. probowalem wszystkiego,golilem sie trzema roznymi golarkami elektrycznymi,ale bardzo podrazniaja skore. przeszedlem na nowy mach3 nitro,czy jak sie on tam nazywa Co do kosmetykom uzywalem nivea i inne,teraz mam zel i balsam do golenia, zacs po balsam/krem po goleniu wszystko od clarins i jestem zadowolony. co [...]

son czy jak zamówie za ok 500zł ale nie będzie w tym produktów z vital maxa to moge się upomieć w zamówieniu o koszulke

Masti mam filmik jak coś ale niestety ktos do mnie dzwonił i zostało tylko 45 sek nagrania. Do kiedy jest konkurs bo nie wiem czy poprawiać czy nie? Ja nie moge,a ciezko przewinac na gore strony do pierwszego postu ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-07-17 23:14:17

Super!!Kilka pytań: czy cwiczyłes na siłowni jak chodziłes na karate i czy nadal chodzisz na karate ??Poniewaz ja tez chodze na karate, ale prawie we wszystkich działach mowia mi ze jak chodze na karate to nie moge cwiczyc na siłce,ale widze ze ci sie udało wypracowac ładna sylwetke,wiec pytam.Pozdro!!

a co do oliwki to tak ile kropelek tego do potrawy ? i mnie gryzie jedno oliwa z oliwek na noc a jak zjem ten tluszcz w nocy to sie nie osadzi? i co ma w sobie losos takego i czy jajka moge jesc zazwyczaj jadam 5 bialek z jajka surowych to dobrze czy niebardzo?

Treningi kulturystyczne mozna zacząc w kazdym wieku nie wazne czy się ma 14 lat czy 50 liczy sie trlko to ze mogę lubię i chcę Atc na początek potem dobra masówka!

Tak ale z TSE spokojnie daje rady z taką ilością a bez to jest naprawdę ciężko :) Co do bcaa i białka ok czyli tak bcaa przed i po aerobach a białko po siłowym tak ? I jakie białko zapodać typowy izolat czy jakąś mieszankę np X5 protein z Olimpu ( zresztą teraz pije to białko po siłowym ) A co z L-Karnityną ? Zdaję sobie świetnie sprawę że dość [...]

[...] nie piszesz a jak nie schudne to moge se nawet obetnąć. i nie myślałem że spalacze to za mnie załatwią tylko że przyspieszą schudniecie. a właśnie że nie nie zatakło a wy jesteście tu od tego żeby pomagać a nie dogadywać. i jak już ****a mówiłem macie mi powiedzieć jakie spalacze mają być a nie czy mają być. kapujecie czy to dla was za trudne?

-ściaganie drązka dolnego do klatki- uchwyt szeroki, 3x10-8 czy to nie jest na plecy? i w ogole jak to sie robi? Stojąco? I w ogole plecy dosc mało , bo dla mnie plecy są priorytetem Moge dołozyc zamiast podnoszenie sztangielki jednorącz wiosłowanie pół sztangą i zamiast jednego sciągania linki , dac przyciągnie linki dolnego wyciągu do brzucha? [...]

[...] TYGODNIA ITP. TO BYLBYM WDZIECZNY - TE INFORMACJE POMOGA NAM W ULOZENIU TOBIE DIETKI moim problemem jest to iz stosujac slodzik i cynamon strasznie mam ochote na slodkie czy moze to miec zwiazek z tym slodzikiem i cynamonem??? CALY CZAS PRZESZUKUJE INFORMACJE NA TEN TEMAT - DLATEGO NIE ODPOWIADALEM PRZEPRASZAM WIEC JESLI POCZULAS ZE JESTES [...]

[...] AEROBACH Mięso z piersi kurczaka 100g Banan 100g Posiłek 4 19:00 mięso z piersi kuraka 150g serek wiejski warzywa Posiłek 5 21:00 ser twarogowy chudy 100g oliwa z oliwek 5g czy cos w ten kolor moze byc? tylko problemem jest mieso. czy zamiast miecha moge pakowac jakies odzywki bialkowe lub cos, do czego nie potrzebuje kuchenki?:) Zmieniony przez [...]

[...] ze opalenizna nadluzej trzyma sie opalajac sie na sucho.A jezeli ja nie moge juz bardziej sie opalic?? nie chcialabym stosowac bronzerow. ewentualnie cos co przyspieszy i przyciemni ale bez dodatku samoopalacza czy innego zabarwiana skory. aa i jeszcze jedno.:) pisalas ze lepiej opalac sie czesciej a krocej czyli jak? ile razy w tyg na ile minut?

chłopaki mam jeszcze jedno pyt czy po tym cyklu... mogę wskoczyć na clena bo chciałem trochę fetu spalić czy muszę odczekać ???z góry dziękuje za pomoc